为帮助2018级新生尽快相互熟悉增进感情，培养全体学生的团队协作与团队凝聚力，适应新时代发展需要，充分挖掘自身潜能，为未来学习工作打下坚实基础，2018年10月28日，弘深学院在巴南区樵坪基地开展了素质拓展训练，2018级全体新生参加本次活动。

上午9:00时，训练基地总教练宣布开训。他代表基地对大家的到来表示热烈的欢迎与感谢，介绍了训练基地的基本概况，向大家提出了需要遵守的规则和要求，并预祝本次活动取得丰硕成果。

前阶段活动，同学们被分成6个小组，分别进行“呼吸的力量”、“鼓动人心”、“挑战No.1”等挑战项目。“呼吸的力量”项目要求根据教练所提供的道具，组成一套吹气装置，在规定的时间内吹爆气球数越多越好。在活动中同学们初步体验了团队分工协作、步调一致的力量。从开始的陌生到彼此熟悉，大家逐步感受到团队协作与团队凝聚力，在吹气球的过程中体会到一鼓作气的重要性。“鼓动人心”项目的道具为一面靠绳子牵拉的鼓，要求每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，同学们在已经彼此熟悉的前提下，依靠团队的群策群力制定正确的战略战术，相互激励、相互协作，并最终都取得了不错的成绩，进一步体验到团队的力量。“挑战No.1”项目由卓越圈、抛接水瓶、集体俯卧撑、激情节拍四个小活动组成，并根据总体完成的时间进行排名。同学们在经历了前面两项活动后已经渐入佳境，6个小组合理分配队员完成各项挑战，充分发挥分工协作、相互配合的精神，在四个小项目中通过细节问题的解决不断提升自我。

最后一个项目是“翻越海难墙”，全体学生需在无外物辅助的情况下翻越高达4.2米的海难墙，把本次活动推向了高潮。8位同学甘愿奉献担当人梯，翻越成功后的同学在墙上帮助拉拽同学。全体参训同学不惧艰难，将团队相互协作发挥到了极致，充分展现了前期积累的信任感，最终顺利圆满完成任务。

在体验中感悟，在感悟中升华。在一次次挑战中，同学们用汗水与泪水换来了成功与欢笑，从陌生到熟悉，从集体到“家庭”，深刻领悟和完美演绎了“超越自我、团结合作、敢于担当”的真正内涵，创造了属于弘深人的团队文化，弘深学子心往一处想，劲儿往一处使，携手共创美好的明天。